La noce moscata è il seme decorticato della Mirystica Fragrans, un albero sempreverde che può raggiungere i 20 mt di altezza ed è originario delle Indonesiane isole Molucche. Questa spezia, molto apprezzata in cucina, sia in pietanze dolci che salate, era conosciuta nel settecento per le sue proprietà antisettiche ed afrodisiache. In effetti è molto ricca di sali minerali come potassio, calcio e ferro e di molte vitamine, ha propietà depurative, poichè aiuta fegato e reni ad eliminare le tossine, favorisce il rilassamento ed il buon sonno!
E' una spezia che va comunque usata con cautela, perchè dosi uniche superiori ai 5 grammi possono causare sonnolenza ed allucinazioni!
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